Полина Н.

Йога-туры на Гоа. Общие сведения

Намасте, друзья! Я уже несколько лет занимаюсь йогой и последний год работаю инструктором в одном из центров. Йога для меня – это не просто работа, это мой образ жизни. Сказать по правде, я не воспринимаю все эти разновидности фитнеса в клубах, называемые yoga. Настоящие занятия этими глубокими практиками направлены на диалог со своей душой и телом, на понимание своего внутреннего мира, на оздоровление. Я уже давно мечтала выполнить парочку асан на побережье моря или океана, и вот такая возможность представилась. Я нашла в Интернете йога-туры на Гоа. О йога-турах на Гоа я была давно наслышана, но однажды моя подруга Инна, которая тоже работает инструктором, собралась в такой тур, и я вместе с ней. 

Йога-туры на Бали, Гоа, в Тайланд и прочие места организуются обычно центрами, специализирующимися на йоге, но есть такие предложения и в обычных туристических агентствах. Нам предлагали разнообразные туры, но когда я увидела фотографию, как какая-то девушка занимается йогой на Гоа, я поняла, что хочу именно туда. Эти золотые пески, ласковые и теплые воды кристальной чистоты, пальмы! Дивный край представился мне настоящим раем. Я и другая девушка, моя подруга Инна, которая занимается йогой уже много лет и ездит на Гоа не первый год, приобрели путевки и отправились в путь в феврале. Четырнадцатидневный тур нам обошелся в 1700 USD.

joga na goa

Наше турагенство позаботилось обо всем: визы, страховки, отель. Нам не пришлось забивать голову лишней ерундой. Довольные и счастливые, прихватив с собой все необходимое, мы отправились в аэропорт. Приключение началось!

Йога на Гоа. Наша программа

Гоа находится на западном побережье Индии. Согласно легенде, португалец по фамилии Альбукерке, восхищенный красотой места, хотел воскликнуть «Вау!», но подавился от эмоций портвейном, раскашлялся, и получилось нынешнее название штата. Это один из красивейших курортов на берегу Аравийского моря. 

Мы поселились в четырехзвездочном отеле “Royal Goan Beach Club at Haathi Mahal”. Название переводится как “дворец слонов”. Местечко, где расположился отель, находится в деревне “Haathi Mahal” в живописнейшем месте рядом с шикарным пляжем Кавеллосим. Отель состоит из небольших бунгало, а вокруг зеленеют райские кущи тропической зелени. У “Royal Goan Beach Club at Haathi Mahal” есть прекрасная территория с бассейном, а до оборудованного песчаного пляжа всего шестьсот метров. Мы жили в бунгало, в котором был кондиционер, кухня, удобные кровати, телевизор. Территория полностью оборудована для развлечений: джакузи и SPA, мини-аквапарк, ресторан, сквош, бар, детский бассейн и взрослый, игровая площадка, парикмахерская, супермаркет, медицинский кабинет, магазин сувенирчиков. Местный СПА-центр отлично дополнит занятия по йоге. Из услуг там представлены массаж, ароматерапия, аюрведический центр, парная и прочие процедуры для тела и души.

joga goa devushka

В программу нашего йога-тура на Гоа входило обучение дыхательной практике – пранаяме, утренняя, вечерняя йога и йога-нидра, медитации, тренинги, например, тренинг “Искусство дыхания”, пение мантр, а также чтение и изучение всяческих йогических трактатов. В течение всех дней проводились лекции о разных понятиях из мира йоги. 

Йога. Гоа. Девушка-инструктор или мужчина?

Нам было очень интересно, кто же будет нашим инструктором на туре по йоге, Гоа. Девушка, которая оказалась нашим инструктором по хатха-йоге, оказалась очень милой и доброй. Она ко всем относилась с большим вниманием и теплотой. Вообще многие задаются вопросом, кто лучше подойдет в качестве инструктора, мужчина или женщина? Я могу сказать так: это неважно! Важно то, как человек относится к йоге, насколько глубоко он может погружаться в свой внутренний мир, насколько он любит жизнь и людей вокруг.